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女人多吃这些水果好处多 菠萝淡化雀斑滋润肌肤_健康频

发布日期:2020-06-24 07:18   来源:未知   阅读:

柠檬是水果中美容之王,因为它含有多种维生素和钙质,所以经常被用来做为多种化妆品的原料,鲜柠檬用于美容效果最佳,用鲜柠檬汁做面膜能够美白皮肤、消除雀斑、抵抗衰老等,每天喝柠檬汁也有美容促消化的功效。

樱桃富含人体需要的胡萝卜素和多种维生素,对于气血虚弱的女性朋友们能起到补血益气的功效,在餐前食用樱桃更是有调理肠胃的作用,对于消化系统弱的人也有很多好处,另外樱桃里面丰富的维生素C和维生素E能滋润美白皮肤,起到抵抗皮肤表面黑色素生成的效果。

菠萝里含有非常丰富的维生素和纤维素,不仅有淡化面部雀斑、滋润肌肤的功效,而且有促进消化系统消化和吸收能力的作用。